Beberapa hari yang lalu, Apple merilis iOS 14.3 dan watchOS 7.2 ke publik dengan membawa fitur baru yang dapat memonitoring cardio level melalui sensor VO2 max yang ada pada Apple Watch. VO2 max sendiri kapasitas maksimum tubuh untuk menyalurkan dan menggunakan oksigen saat melakukan kegiatan intens seperti berolahraga.

Setup cardio level sendiri bisa kamu lakukan melalui aplikasi Health. Begini caranya:

Baca juga tutorial iPhone lainnya:

Setup Cardio Level di iOS 14.3

  1. Buka aplikasi Health.
  2. Tap opsi Browse pada bagian bawah. Lalu masukan pencarian Cardio Fitness.
  3. Tap opsi Set Up pada bagian Cardio Fitness Levels.
  4. Masukan informasi mengenai detail kesehatan kamu dan pilih obat-obatan yang mungkin kamu gunakan untuk mempengaruhi detak jantung. Jika sudah tap Next.
  5. Tap opsi Turn on Notifications untuk mendapatkan notifikasi ketika cardio level rendah.
  6. Done.

Setelah proses selesai, Apple Watch akan mulai melakukan pengukuran cardio level. Ketika cardio rendah, maka Apple Watch akan mengirimkan notifikasi.

  Rela Ninggalin iPhone Demi Ini..?? Samsung Galaxy S21+ 5G RESMI Indonesia 🔥🔥  

SUBSCRIBE CHANNEL KEPOIN TEKNO

NB: Subscribe channel Kepoin Tekno agar tidak ketinggalan berbagai info menarik dan bermanfaat seputar teknologi, setiap hari.