Olahraga adalah kegiatan yang mampu menyehatkan tubuh kita. Olahraga juga tidak harus ke tempat khusus. Kamu bisa berolah raga di mana pun dan kapan pun kamu mau. Lebih asyik lagi jika kita bisa berolahraga dengan sambil menggunakan iPhone. Maksudnya, menggunakan iPhone sebagai penunjang olahraga tersebut.
Hal ini tidak bisa lepas dari kehadiran beragam aplikasi khusus untuk olahraga di App Store. Kamu menjadi punya banyak sekali pilihan aplikasi health yang bisa kamu gunakan. Kali ini, kita akan membahas beberapa aplikasi yang bisa kamu gunakan untuk menunjang kegiatan olahraga kamu dengan menggunakan iPhone.
Nike+ Run Club
Aplikasi ini memang menjadi favorit utama bagi para pelari. Selain karena mendukung banyak perangkat, juga karena fitur sosial dan komunitasnya. Misalnya saja, kamu bisa beradu skor dengan teman kamu. Kamu juga bisa meraih sejumlah pencapaian tertentu yang bisa juga diadu dengan teman-teman kamu. Aplikasi ini secara default akan mengukur data kalori aktif, jarak berlari, ke dalam aplikasi Health yang ada di iPhone.
Download – Nike+ Run Club
Human
Aplikasi ini juga bisa digunakan untuk mengukur jarak berlari, waktu olahraga, kalori aktif, dan lain sebagainya. Olahraga yang bisa digunakan oleh aplikasi ini adalah berlari, bersepeda, dan lain-lain. Uniknya, aplikasi ini akan terus mengukur pergerakan kita. Jadi kamu cukup mengunduh aplikasi, mengatur akun dan pengaturan default, dan semuanya akan dikerjakan oleh aplikasi secara otomatis.
Hanya saja, penggunaan baterai menjadi lebih besar karena fitur lokasi akan terus aktif yang ditandai dengan ikon penggunaan lokasi di layar kanan atas.
Download – Human
Endomondo
Ini juga merupakan salah satu aplikasi berlari yang populer. Tampilannya sederhana dan mudah digunakan. Beberapa fitur umum seperti mengatur waktu berlari, jarak tempuh, target kalori, dan lain-lain juga bisa dilakukannya. Log yang ditampilkan juga cukup akurat dan informatif.
Download – Endomondo
Runtastic
Aplikasi ini sangat populer juga di iPhone. Tampilannya yang sederhana dan ada beberapa mode olahraga yang bisa dipilih seperti berlari, bersepeda, kayaking, snowboarding, dan lain-lain. Ada juga fitur build-in audio coach yang bisa digunakan sebagai panduan untuk melewati berbagai tantangan seperti interval lari dan agar kamu tetap dalam target latihan. Kamu bisa set kalori, set jarak berlari, adan lain-lain dengan mudah.
Download –Runtastic
Strava
Buat kamu yang suka dengan aplikasi berlari yang punya fitur sosial dan tantangan global cukup besar, Strava bisa jadi pilihan. Aplikasi ini sangat populer untuk digunakan saat berlari atau bersepeda. Mampu menghitung jarak, kecepatan, dan kalori dengan cukup akurat, plus fitur sosial membuat kamu bisa terhubung dengan orang lain di seluruh dunia dan berbagai pencapaian.
Download – Strava
Runkeeper
Runkeeper juga selalu menjadi salah satu aplikasi berlari paling populer. Seperti biasa, aplikasi ini tentu saja juga menyajikan kemampuan untuk menghitung jarak berlari, jumlah langkah, dan lain-lain. Aplikasi ini memiliki tingkat keakuratan yang cukup tinggi dalam hal menghitung jumlah langkah, jarak, dan kalori. Teerdapat juga training plan seperti Advanced 10k, Half Marathon, dan Full Marathon yang bisa kamu gunakan untuk porsi latihan.
Download – Runkeeper
Withings – Health Mate
Aplikasi ini memang bukan aplikasi yang didedikasikan untuk aplikasi olahraga, namun siapa sangka, aplikasi ini bisa juga menghitung beberapa aspek seperti kalori aktif, kalori istirahat, hingga detak jantung.
Beberapa informasi bisa ditransfer ke aplikasi lain dari aplikasi Health. Misalnya saja aplikasi Nike+ Running bisa mengambil data detak jantung dari Health yang merupakan data dari aplikasi Withings.
Download – Â Health Mate
Jadi, mana aplikasi favoritmu?
